Retraite Business & Yoga
Retraite d'un jour au Monastère des Augustines
Vendredi le 26 septembre 2025
.png)
Joins-toi à nous!
Dans le tourbillon du quotidien entrepreneurial, prendre un moment d'ancrage et de recul devient un luxe. C'est pourquoi nous avons créé cette journée immersive, une pause intentionnelle pour se reconnecter à soi et sa vision d'entreprise.
​
Nous avons joins nos expertises pour t'offrir la combinaison parfaite: un moment pour souffler, se recentrer et structurer ses next steps.
Tes hôtesses
-
Sabrina Guimont | Professeure de yoga & de méditation
-
Alexandra Hamel | Consultante business
Notre mission
Vous aider à prendre du recul, vous ancrer et repartir avec un plan concret pour avancer sereinement vers vos objectifs.
Déroulement
Dès votre arrivée à 8h45, vous serez accueilli.e dans un cercle d'ouverture propice aux connexions. La journée alternera entre pratiques de yoga, introspection, ateliers stratégiques et moments d'échanges.
​​
Matinée
Accueil et cercle d’ouverture (9h00-9h30)
Yoga d’ancrage (9h30-10h30)
Atelier 1 - Rétrospective & pistes de croissance (10h30-11h45)
​
Dîner réseautage (11h45-12h45)
​
Après-midi
Atelier 2 - Vision, intention et objectifs (12h45-13h45)
Pause collation & thé (13h45-14h15)
Atelier 3 - Planification stratégique (14h15-15h30)
Visualisation et cercle de clôture (15h30-16h00)
Souper convivial au restaurant (17h30)
*Non-inclus dans le tarif. Il y aura une réservation au restaurant pour ceux qui souhaitent s'y joindre!
Tarifs d'inscription
& inclusions
Tarif Early Bird: 244$ +tx (jusqu'au 31 mai)
Tarif Régulier: 277$ +tx (jusqu'au 31 août)
*Inclut les ateliers, le matériel et les accessoires de yoga, le repas du midi et la collation
À votre discretion: le stationnement (stationnement payant disponible), votre matériel personnel pour travailler (ordinateur, agenda, cahiers de notes, stylos), ainsi que le souper au restaurant en fin de journée (optionnel, à vos frais)
Un moment pour se recentrer et structurer sa vision d’entreprise.
Monastère des Augustines, Québec
Pourquoi participer?
-
Pour participer à une journée structurée pour réfléchir à l’avenir de ta business et/ou tes projets
-
Pour s'immerser dans un espace bienveillant pour clarifier tes intentions et tes stratégies
-
Pour joindre un réseau d’entrepreneurs qui partagent tes valeurs
-
Pour bénéficier de l’accompagnement d’expertes et d’une méthodologie éprouvée
-
Pour vivre un ressourcement profond dans un lieu inspirant
-
Pour repartir avec une planification stratégique concrète et actionnable immédiatement dans ton entreprise
Offre-toi et à ton entreprise le cadeau d'un moment de tranquillité pour t’ancrer à tes désirs et créer une planification stratégique béton, portée par l’énergie de groupe!