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Pour apprendre à se prioriser de façon authentique, imparfaite et bienveillante

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Rachel Tanguay, kinésiologue

Alexandra Hamel, Dt.P., nutritionniste-diététiste

Bienvenue chez toi

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Salut! Nous sommes Alex & Rachel, deux professionnelles de la santé, passionnées par le bien-être. Notre mission, c'est de simplifier ton accès au bien-être en en te guidant et t'accompagnant au quotidien. 

 

Plusieurs années de consultations et d'interventions en cliniques privées nous ont ouvert les yeux sur la grande quantité d'anxiété qui est causée par l'augmentation des standards et la complexité du bien-être.

 

C'est à ce moment que nous nous sommes engagées à faire partie de la solution en créant NOVA Rise. Ici, nous t'amènerons à propulser ton bien-être en développant une relation saine avec ton alimentation, ton corps et ton calme intérieur.

 

On souhaite du fond du cœur que cette plateforme deviendra une partie intégrante de ta vie comme elle l'est dans la nôtre.

Sincèrement,

       Alex & Rachel 

Ce qu'on a pour toi

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Outils gratuits

Un voyage de 13 chapitres conçus pour faire évoluer tes habitudes de vie d'une manière adaptée à tes préférences et ton rythme de vie.